Arbetsskada & ergonomi

Så undviker du att få ont av jobbet

Så undviker du att få ont av jobbet

I ett samhälle där vi sitter mer och mer stilla och rör mindre och mindre på oss och där stillasittande arbeten blir allt vanligare är det viktigt att tänka ergonomiskt. Det finns en del enkla övningar som kan vara bra att genomföra på kontoret för att förebygga, eller rehabilitera redan […]

Den ergonomiska arbetsplatsen

Den ergonomiska arbetsplatsen

Våra kroppar och knoppar ska hålla för ett helt arbetsliv. Ett arbetsliv som blir längre och längre och allt mer stillsamt. Något som skapar nya hälsoproblem och ställer en del krav på att arbetsplatsen är långsiktigt hälsosam och ergonomisk. En bra stol är A och O för att undvika ryggont. […]